La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali eseguito con le mani.
Questa branca comprende varie tecniche di massaggio, da quello terapeutico, sportivo fino a quello rilassante o linfodrenante, aventi lo scopo di promuovere la salute e il benessere di diversi apparati del corpo umano.
Il massaggio è un potente strumento in grado di:
• Riscaldare, stimolare e sviluppare la muscolatura
• Stimolare o inibire il sistema nervoso (effetto analgesico)
• Rilassare i muscoli
• Migliorare il benessere psicologico
• Migliorare le aderenze rendendo i tessuti più flessibili
• Migliorare la circolazione eliminando le tossine
